Как выглядеть ухожено девушке?

Девушки не редко задаются вопросом, как выглядеть ухожено, и при этом не тратить много средств? Ведь не у каждой женщины есть достаточное количество денег, чтобы осуществлять салонные процедуры ежемесячно. С уверенностью можно сказать, что без денег и природной везучести выглядеть на все 100% сложно.

1. Уходовая косметика – недорогие средства по уходу можно приобрести в интернете, в классический набор по уходу за кожей входят: увлажняющие средства, маски, защитные средства, тонизирующие. На самом деле, срок годности у косметики достаточно большой, поэтому выгодно приобрести можно на оптовых сайтах. Недорогая корейская косметика оптом, существенно сэкономит бюджет.
2. Спорт – т.к. средств на салонные процедуры нет, а все массажи, СПА и прочее стоят достаточно дорого, необходимо заранее позаботиться о своем теле. Можно заниматься спортом в домашних условиях, при наличии лишнего веса, необходимо минимум три раза в неделю уделять упражнениям, а для поддержки тонуса мышц, можно сократить «посещение домашнего зала» до 1-2 раз в неделю (лучше 2).
3. Волосы. Ухоженная девушка и опрятные волосы – два неразрывных элемента, не обязательно приобретать дорогие шампуни и средства. Не будем рекламировать популярный бренд, якобы безсульфатный, но, если вчитаться в состав – там все же есть сульфаты, а стоимость этого шампуня на момент выхода статьи – около 1000-1200 руб., за 1 литр. Выбирайте шампуни по вашему бюджету, с добавлением натуральных ингредиентов: крапива, репейник, ромашка, вытяжки и масла. Также не забудьте о маске (раз в неделю), и ежедневном использовании бальзама.
4. Правильное питание. Косметика, спорт, и уход за волосами — это конечно же хорошо, но без правильного питания кожа будет стареть, на лице могут высыпаться воспаления, а ногти и волосы (несмотря на уход), будут тусклыми и безжизненными. Добавляйте в рацион полезные продукты: овощи, натуральные фрукты (не соки), белое мясо птицы, сложные углеводы. И конечно же, уменьшайте долю не очень полезных продуктов питания: фаст-фуд, жареное, выпечка, сладости.

С таким подходом, любая девушка приведет себя в порядок, и будет выглядеть ухоженной и натурально красивой.