Баня своими руками. Как построить баню своими руками? История бани насчитывает не одну сотню лет. Ныне сложно сказать, когда и где появилась первая конструкция, которую впоследствии начали называть баней. Однако досконально известно, что практически все народы строили бани со своими особенностями. По своей сути русская баня схожа со многими иными подобными конструкциями. Наибольшее сходство можно увидеть с финской сауной. В обоих случаях топили «по-черному», однако до сегодняшних дней не сохранились описания температурных отличий бани и сауны. Возможно, отличий не было совершенно, но, вероятнее всего, склоняясь к современным методам топки, сауна изначально предназначалась для процедур в сухом воздухе, в бане же именно парятся, принимая парные процедуры.
Нередко можно услышать, что русская настоящая баня имеет отличия в конструкции, относительно той же сауны, турецкой или другой бани. Это неверно. Баня русская действительно имеет отличия в конструкции, но исключительно исходя из климатических условий. К примеру, в Сибири любая баня имеет малые размеры, поскольку температура воздуха зимой очень низка и большое помещение не удастся отопить. Однако если построить баню в зоне с более мягким климатом, увеличив размер помещений, добавив комнату отдыха вместо тамбура, то от этого она русской быть не перестанет. Что действительно отличает русскую баню от иных типов бань и саун – это метод парки, как уже говорилось выше, тип печи и способ создания пара. Настоящая русская баня требует установки калильной печи, заполненной булыжником (каменная) или чугунным боем, ядрами (чугунка). Основным требованием для подобной печи становится не столько нагнетание в помещении жара, сколько создание пара. Без него банные процедуры с использованием веника просто невозможны. Веник очень быстро высохнет. Температура в русской бане невысока, порядка 60-70 градусов. В той же финской нагнетание температуры достигает 100-120 градусов. Но влажность при малой температуре высокая – от 65 до 80%.
Поскольку основой русской бани является пар, к нему приковано особое внимание. Специалисты, способные сделать легкий пар всегда ценились при проведении банных процедур. Для создания легкого пара следует отказаться от плескания воды на камни. При интенсивном испарении пар получается сухим, то есть, подобный подход верен только в сауне. При увеличении количества воды можно получить большую влажность, но весь пар будет тяжелым. Русская баня для получения легкого, наполненного молекулами воздуха пара, использует метод испарения воды в замкнутом пространстве печи. Испарение происходит менее интенсивно, пар получается более качественный и полезный. Сложность заключается в определении количества воды, которая понадобится для банных процедур. Оптимально выверить все можно только после длительных тренировок. Также добавляются отвары целебных трав, которые выходят с паром, и оказывают благоприятное воздействие на организм. Но и в этом случае нельзя переборщить.