Чем отличается баня от сауны?

Сегодня все меньше можно встретить бань на отечественных просторах. Оно и понятно, топить баню довольно сложно. Но еще чаще начинают путать баню с сауной, забывая, что они имеют кардинальные отличия. Вообще сказать, что появилось раньше, сауна, баня, хамам или офуро, просто невозможно. Сведения о первом заведении, где начали париться при высоких температурах, затерялись в веках. Но в любом случае знать об особенностях русской бани необходимо. Потому стоит рассмотреть, чем отличается баня от сауны. Притом можно сразу сказать, что отличия очень велики.

В первую очередь необходимо выделить разницу температур. В сауне температура никогда не опускается ниже отметки 90-100°C.

А вообще по технологии предусматривается максимальный предел температуры в 120°C, а иногда и все 150градусов Цельсия. Притом печь в сауне отличается открытым типом, то есть, кладка камней не закрывается, что позволяет увеличивать температуру в парилке. В отличие от сауны, баня никогда не топится до столь предельных температур. Нормальный предел русской бани 50-80°C. Печь используется закрытого типа. Кладка камней скрыта в корпусе печи, а для создания пара предназначена специальная дверца, которая открывает доступ к камням.

Однако неправильным будет считать, что русская баня слабее действует на организм, чем финская сауна. Скорее разница температур объясняется способом принятия процедур. В сауне парилка сухая. Максимальная влажность составляет не более 10-15%. Эффект посещения парилки достигается за счет действия температур. Русская баня полностью противоположна сауне.

Главным компонентом парилки является не сама температура, а пар, который создается при выплескивании воды на камни, это то, чем отличается баня от сауны более всего. Влажность в парилке бани достигает 80%. Нередко посетители сауны стараются сделать из нее баню, плеская воду на камни. Это делать строжайше запрещено. Представьте себе, что будет с парилкой при температуре свыше ста градусов. Тяжелый густой пар, которым невозможно дышать, и плавающие в нем сварившиеся тушки посетителей, поскольку 100°C – это температура кипения воды, а организм кипящую воду просто не выдержит. Кстати, в особенности пара и кроется столь малая популярность бань. Для того чтобы затопить сауну большого ума не надо, а создание легкого пара – это целое искусство.

Еще одна отличительная особенность бани от сауны – способ принятия процедур. В сауне можно просто лежать, сидеть, потея и избавляясь от шлаков. В парной бани используются самые разные аксессуары, наиболее популярным из которых является веник. Он используется для нагнетания пара на спину, отчего организм получает дополнительный эффект. Выполнение подобных процедур в сауне может легко привести к ожогу спины.