Баня своими руками. Как построить баню своими руками? История русской бани насчитывает много веков. Ныне невозможно сказать, когда именно появилась первая баня, что подтолкнуло к ее появлению, но известно точно, что распространение данного сооружения было самым широким. Существует множество атрибутов для бани, ныне это банные полотенца, шапочки и т.д., но одним из самых древних становится банный веник. Вопреки распространенному мнению, веник для бани используется не с целью избивать людей, а нагнетать жар. То есть, над лежащим человеком веником только помахивают, после чего прикладывают его к спине.
Многовековая история использования веников для бани разделила их на вечерние и утренние.
Вечерний веник для бани
Вечерними называются веники из березы, дуба, липы, ольхи, пихты, эвкалипта. Они улучшают кровообращение, обладают расслабляющим действием, соответственно, используются перед глубоким спокойным сном. Наиболее распространен березовый веник, среди свойств которого можно отметить помощь при болях в спине, ломоте, заживлении ссадин, ран, очистку кожи людям, у которых часто наблюдается сыпь. Обладает березовый веник успокаивающими свойствами, помогает избавиться от мокроты в бронхах, улучшает вентиляцию легких. Листья березы содержат эфирные масла, витамин С и провитамин А, дубильные вещества.
Не меньшее распространение имеет веник дубовый. Рекомендуется его использовать в бане людям с жирной кожей, которую банный веник делает упругой, оказывает противовоспалительное действие. Приемлемо использовать дубовый веник гипертоникам, дуб снижает артериальное давление. Люди, ведущие активный образ жизни, дубовый веник, успокаивающий нервную систему, также оценят по достоинству. Листья дуба содержат дубильные вещества в большом количестве.
Сбор березовых веников происходит в Троицын день, который отмечается через 49 дней после Пасхи, стоит выбирать плакучее дерево, если же требуется нежный лист, то выбирается молодая береза. Погода обязательно должна быть сухой, если идет дождь, то сбор веников проводится через несколько дней. Дубовые веники собирают с июня по август в затемненном сыроватом лесу. Среди вечерних веников также отличается липовый, в перечне его свойств отмечено устранение головной боли, мочегонный эффект, бронхорасширяющее, жаропонижающее, успокаивающее действие. Веники хвойных пород более используются в Сибири, Средней Азии, а эвкалиптовый веник распространен на Кавказе.
Утренний веник для бани
Так называемые утренние веники для бани оказывают на нервную систему противоположный эффект, относительно вечерних. К ним относятся рябиновые веники с пижмой, крапивные. Рябиновый банный веник возбуждает нервную систему, настраивает организм на рабочий лад. Крапивный веник используется редко, только в случаях, когда требуется устранить боль в мышцах, суставах. Имеет местный раздражающий эффект, отвлекающее, противовоспалительное действие.
Банные веники не стоит покупать на рынке, в сомнительных местах. Как способ нагнетания жара подобный веник будет приемлемым, но не стоит ждать от него целительных свойств, неизвестно, в какой период проводился сбор. Лучше всего заготавливать веники для бани самостоятельно. Если же возможности такой нет, приобретается веник в специализированных местах.